土豆可以和豌豆一起煮嗎 豌豆和土豆能一起吃嗎
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1、豌豆和土豆能一起煮。
2、土豆和豌豆一同食用營養更加豐富,而且非常美味。土豆中含有豐富的澱粉,可以為人體補充能量,含豐富的維生素,可以提高細胞活性,吃土豆具有和脾健胃、生津養血、清腸通便,排毒養顏、利尿消腫等功效。豌豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸、維生素等營養成分,還含有豐富的礦物質成分,具有補中益氣、利尿解毒、健胃和脾、促進消化等作用。相剋的禁忌搭配:豌豆+醋=易引起人體消化不良。
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