砂鍋有營養嗎 砂鍋有沒有營養
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1、砂鍋燉菜的好處是對食材的營養成分破壞較小,適合長時間燉煮的食材和藥品,壞處是容易炸裂、燉煮速度慢,還可能導致重金屬中毒。
2、由於砂鍋的主要成分為二氧化硅,受熱後穩定性好,且受熱均勻,所以砂鍋燉菜能最大限度地保留食材原有的味道。
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1、砂鍋燉菜的好處是對食材的營養成分破壞較小,適合長時間燉煮的食材和藥品,壞處是容易炸裂、燉煮速度慢,還可能導致重金屬中毒。
2、由於砂鍋的主要成分為二氧化硅,受熱後穩定性好,且受熱均勻,所以砂鍋燉菜能最大限度地保留食材原有的味道。