水魚有營養嗎 水魚有沒有營養

1、水魚有營養。

2、水魚的營養價值也是富含蛋白質含量比較高，多吃一些可以提高身體的免疫力，所以説適當的吃一些對身體來説還是有好處的，懷孕的過程當中要做到食物的多樣化，各種的食物都要吃一些，一定不可以挑食，保證身體的健康，才能夠保證孩子的身體健康，也要定期的做一些相關的檢查。