怎樣快速消除瞌睡 消除瞌睡小妙招
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1、用冷水洗臉。
2、用舌尖在上頜出反覆輕輕撓癢。
3、咬緊口內上下牙齒之間的面頰肌,直到略高疼痛。
4、口型略作誇張地張大發聲,而聲音卻輕的只有自己能聽見。
5、雙手用力壓緊喜膝蓋,或用手肘猛按椅子扶手。
6、早上起來,喝一杯温開水也可以幫助消除瞌睡。
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瞌睡
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1、用冷水洗臉。
2、用舌尖在上頜出反覆輕輕撓癢。
3、咬緊口內上下牙齒之間的面頰肌,直到略高疼痛。
4、口型略作誇張地張大發聲,而聲音卻輕的只有自己能聽見。
5、雙手用力壓緊喜膝蓋,或用手肘猛按椅子扶手。
6、早上起來,喝一杯温開水也可以幫助消除瞌睡。