什麼水果中秋吃 中秋吃哪些水果

1、柚子。中秋節是一般是在每年農曆八月十五左右的時候成熟的，這個時候正好是中秋佳節的時候，所以在吃了月餅以後可以適量的食用一些柚子，柚子是酸酸甜甜的，可以起到一定的解油膩的效果，同時也可以開胃。

2、柿子。中秋節的時候也正好是柿子成熟的時候，這個時候的柿子從口感上來説是最好的，而且其中的營養價值也是最為豐富的，柿子，有一種吉祥如意的寓意在裏面，所以特別適合在中秋節的時候使用。

3、梨子。秋天的時候一般來説都是比較乾燥的，所以這個時候應該要使用一些具有滋潤效果的水果，梨就可以非常好的解決這個問題。

4、葡萄。葡萄當中的營養價值是非常豐富的，尤其是其中的維生素，蛋白質和氨基酸含量是很高的，其中的糖分非常充足，而且特別容易被人體消化和吸收，葡萄當中的果酸和礦物質，維生素等對於美容養顏也是有一定的好處的。

5、甘蔗。甘蔗是一節一節的，所以他有一種節節高升的寓意在裏面，中秋節的時候也會使用一些甘蔗，甘蔗吃上去是甜甜的，也受到很多人的喜愛。

6、蘋果。蘋果應該是一種一年四季都適合食用的水果，其中的營養價值特別豐富，尤其是其中的維生素C含量，在中秋節的時候，適量的食用一些蘋果也是非常不錯的選擇。需要注意的是，如果我們在吃蘋果的時候，要把蘋果皮削去的話，一定要儘快將蘋果吃掉，否則蘋果是很容易會發生氧化反應的。

7、哈密瓜。哈密瓜當中含有非常豐富的膳食纖維，果膠，多種維生素，鉀元素，蛋白質，胡蘿蔔素等，尤其是其中的糖分含量在15%左右，中秋節的時候吃一點哈密瓜，有一種甜甜蜜蜜的寓意在裏面。