秋季寶寶適合吃哪些水果 秋季寶寶適合吃的水果有什麼

1、秋天寶寶適合吃蘋果、石榴或者葡萄。

2、蘋果具有生津潤肺的功效，而且其中含有大量的鞣酸成分，具有收斂作用，能夠預防腹瀉。其中的膳食纖維素含量也很豐富，可以潤腸通便，防止發生便祕。石榴性味甘、酸澀，具有收斂澀腸的功效，其中的維生素c含量相當豐富，有益於寶寶的身體健康。葡萄能夠生津止渴和開胃消食，可以改善消化不良的症狀。