減肥期間大便少怎麼辦 減肥期間大便少該怎麼辦

1、減肥期間出現大便少的情況是非常正常的，因為減肥期間食物攝入比較少，所以就會出現大便少的情況，一般不需要特殊的處理。

2、減肥期間需要注意適當攝入食物，避免發生低血糖以及營養不良的情況，部分減肥的人還容易發生厭食症的可能，營養攝入不足就容易導致抵抗力的下降，從而導致感染等的發生。減肥期間需要注意適當運動，但是避免過度的運動，以防出現不適症狀。同時需要注意循序漸進進行減肥，避免體重下降過度。