生髮黑豆湯 黑豆生髮湯
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1、食材:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子15g,冰糖20g。
2、將枸杞、黑豆、黑芝麻分別洗淨裝好,備用。
3、將洗淨的黑豆和黑芝麻倒入鍋中,加水煨煮35分鐘左右。
4、將備用的枸杞倒入鍋中煮8-10分鐘。
5、在鍋中加入冰糖,煮至冰糖完全溶於湯中。
6、小火煮上兩分鐘盛出即可食用。
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1、食材:芝麻30g,黑豆30g,枸杞子15g,冰糖20g。
2、將枸杞、黑豆、黑芝麻分別洗淨裝好,備用。
3、將洗淨的黑豆和黑芝麻倒入鍋中,加水煨煮35分鐘左右。
4、將備用的枸杞倒入鍋中煮8-10分鐘。
5、在鍋中加入冰糖,煮至冰糖完全溶於湯中。
6、小火煮上兩分鐘盛出即可食用。