甘草生薑黑豆湯 甘草生薑黑豆湯的烹飪方法

1、材料：黑豆250克，甘草10克，生薑10克。

2、黑豆洗淨，浸泡12小時。

3、將黑豆、甘草、生薑、清水放入砂鍋中，大火煮開，小火燉到豆熟。

4、黑豆湯是一道消夏甜品，黑豆為腎之谷，可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，降低血中膽固醇，還可駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩等。