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紅燒肉燉山藥的做法 軟糯多汁營養更全面

紅燒肉燉山藥的做法 軟糯多汁營養更全面

紅燒肉燉山藥的做法 軟糯多汁營養更全面

1、準備材料:五花肉200g、豬後尖肉200g、山藥300g、油、鹽、冰糖紅燒醬油、葱、姜、八角、桂皮、幹辣椒、料酒。

2、將五花肉和後尖肉洗淨,切塊。山藥洗淨去皮,切成滾刀塊。把山藥下入油鍋煎成金黃。把肉水焯一下,撈出備用。

3、鍋中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。加入葱姜和八角 桂皮 辣椒,繼續煸炒至出香味,肉色微黃。加入冰糖轉小火,煸炒至上糖色。烹入料酒,加入醬油煸炒均勻。加入開水,沒過肉,大火燒開,轉小火燉燜40分鐘。

4、加入鹽和煎炸好的山藥,再燉燜30分鐘,轉中火,燒至湯汁濃縮即可。

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