山藥粥的做法大全 如何做山藥粥

1、首先，需要準備好相關的食材，山藥，大米和紅糖，其中山藥最好選擇鐵棍山藥，營養價值比較高。

2、將山藥去皮後切成一小塊一小塊的備用，同時需要把大米洗乾淨。

3、把鍋里加入適量的水，然後把切好的山藥和洗乾淨的大米放到鍋裏開始煮。

4、一般情況下，煮20分鐘左右，大米和山藥就會熟了，然後在裏面加入適量的紅糖，這個可以根據個人的口味添加。

5、在煮粥的過程中，需要用勺子進行適度的攪拌，以防止山藥或是大米發生粘鍋的情況發生。

6、山藥粥做起來非常的方便，喜歡喝粥的朋友或是腸胃不好的朋友，可以經常自己動手煮點喝，既方便又營養實惠。