護心臟的食物有哪些 護心臟的食物介紹
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1、對於出現心臟疾病的患者,比如高血壓病,冠心病,心功能不全的患者,儘量少吃一些含鹽分過高的食物,食鹽攝入過多會加重心臟的負擔,引起血壓增高,導致心功能下降。
2、儘量多吃一些新鮮蔬菜以及水果,例如黑木耳,芹菜,苦瓜,香菜,香菇,以及一些綠葉的蔬菜,還可以多吃一些低脂的奶製品以及富含有膳食纖維的粗糧,多吃一些優質的動物植物蛋白,比如多吃一些魚肉,豆製品以及一些禽類的肉。
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心臟
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