燒餅熱量 燒餅熱量大嗎

1、一個普通燒餅的重量大概在100克左右，含有熱量250大卡。

2、攝入體內之後，可以為新陳代謝提供豐富的能量，還可以補充蛋白質，促進機體代謝，而且可以增加飽腹感。

3、但是需要注意，這種燒餅中的鹽分不要放得太多，不然攝入體內可能會導致高滲性缺水，容易引發口乾、口渴、大便乾燥等現象。同時燒餅攝入過量可能會引發腹脹，所以建議適量食用。