氣息不穩怎麼訓練 氣息不穩的訓練方法

1、吹氣球，可以先從比較大的開始吹起，一般越小的氣球越難吹，這樣可以練習肺活量。

2、可以平躺下來把身上放一個重物，唱的時候就能感受到氣息對抗的感覺。一開始以15秒為限，在15秒鐘內3秒吸氣，12秒呼氣。