油膩食物有哪些 哪些食物是屬於油膩的
- 經驗
- 關注:3W次
1、油膩食物是指脂肪、膽固醇含量比較高的食物。日常生活中比較油膩的食物比較多,比如各種肉類,牛肉、羊肉、豬肉、狗肉等,油炸食品、花生油、奶油、雪糕,板栗、膨化食品、甜點等。
2、這些油膩食物為人體生命活動提供大量的能量,但是如果攝入過多,容易誘發高血脂、高血黏、高血壓等疾病,而且還容易誘發冠心病、心絞痛、糖尿病等。
標籤:
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/wmpe11.html