睡覺落枕了敷蛋清效果好嗎

蛋清在一定意義上是可以緩解落枕帶來的疼痛，並且有一定的治癒效果。蛋清對皮膚有很多好處，如果長期敷蛋清，可以減緩皮膚衰老的速度。蛋清是鹼性的，會加快水分的蒸發，所以皮膚會疼.它含有豐富的蛋白質和上量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的酸性，以防細菌感染。此外，蛋清還可以清熱解毒和增強皮膚的免疫功能。

方法/步驟

1

介紹下如何用蛋清敷落枕部位，步驟一：取蛋白。用紙捲成1個漏斗，漏斗口下放一個杯子或者碗，把雞蛋倒進漏斗裏，蛋白順着漏斗流到杯子裏，蛋黃留在漏斗裏，這是隔離蛋清最好的方法。

2

步驟二：製作蛋清膜。準備好清潔的化粧棉，將原本厚厚的化粧棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；將撕開後的化粧棉浸入蛋白，瀝乾後貼在頸部。這樣能有效的使蛋清滲入落枕的部位。

3

步驟三：敷膜完工。靜靜等待十到十五分鐘之後，看一下化粧棉是否乾透，乾透的話就小心撕下。等五分鐘之後，用清水（温水）清洗一下。再用熱毛巾熱敷下，加速血液的循環，效果更佳。

注意事項

因為蛋清是鹼性的，乾的比較快，所以不能敷太久，特別是乾性皮膚建議可以加一點蜂蜜珍珠粉也可以，最好不要經常使用，一週兩三次均可，而且切勿強制性的轉動頭部。