花生黃豆豬蹄湯的做法
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花生黃豆豬蹄湯是一道營養豐富的湯菜,以下是製作的步驟:
材料:
- 花生 150克
- 黃豆 50克
- 豬蹄 2只
- 薑片 5片
- 料酒 2勺
- 鹽 適量
- 水 適量
步驟:
1. 首先將花生和黃豆浸泡在水中約2-3小時,放置至少泡軟。
2. 將豬蹄放入開水中焯水,煮沸後再煮2-3分鐘,用刀颳去表面的污垢,沖洗乾淨。
3. 取一個大鍋,加入足夠多的水,將豬蹄、花生和黃豆放入鍋中。
4. 加入料酒和薑片,大火煮沸後轉小火慢燉2-3小時,期間要不時將浮沫撈去。
5. 根據個人口味加入適量鹽,繼續燉煮10分鐘。
6. 關火,撈出豬蹄、花生和黃豆,將豬蹄切塊備用。
7. 湯汁過濾去渣。
8. 將豬蹄塊放回清湯中,再加入花生和黃豆,將鍋重新加熱,煮開後撇去浮沫。
9. 最後,根據個人口味繼續調味,可以加入適量的鹽和其他調料。
10. 享用時可以撒上一些葱花或者香菜作為裝飾。
Tips:
- 黃豆和花生泡軟後更易煮爛,提取出更多的味道。
- 如果時間允許,可以將花生和黃豆煮一段時間後,再加入豬蹄,這樣會更加香濃。
- 營養更豐富可加入蔬菜如胡蘿蔔、洋葱等。
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