如何炒茶葉蝦
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材料:
- 鮮蝦250克
- 茶葉適量
- 薑絲適量
- 蒜末適量
- 生抽適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 雞精適量
- 植物油適量
步驟:
1. 蝦去殼去頭,去蝦線,洗淨備用。
2. 茶葉放入碗中加入少量開水浸泡1分鐘,瀝乾備用。
3. 熱鍋冷油,加入薑絲和蒜末爆香。
4. 加入蝦,煎至變色。
5. 加入少量料酒和生抽,繼續煸炒。
6. 加入泡好的茶葉和適量的鹽、白胡椒粉和雞精,翻炒均勻。
7. 最後加入少量植物油,快速翻炒均勻即可裝盤。
小貼士:
1. 炒蝦時最好不要翻太多次,容易破皮。
2. 加入茶葉後要快速翻炒均勻,以免茶葉受熱過度糊化。
標籤:
茶葉
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