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補氣血五紅湯的做法

補氣血五紅湯的做法

補氣血五紅湯的做法

補氣血五紅湯是一種中藥湯劑,主要功效是補充氣血,提高人體免疫力。下面是其具體做法:

材料
1. 當歸15克
2. 紅棗10枚
3. 紅豆30克
4. 紅糖適量
5. 紅棗適量
6. 紅薯適量

步驟:
1. 將當歸、紅豆和紅棗洗淨。
2. 準備一個燉盅,在其中放入適量的水。
3. 將洗淨的當歸、紅豆和紅棗加入燉盅中。
4. 把燉盅放在火上燉煮2小時,直至紅豆煮熟。
5. 另外,將紅薯削皮切塊,放入鍋中加入適量的水煮熟。
6. 煮熟的紅薯搗成泥狀,加入適量的紅糖調味。
7. 當紅豆煮熟後,將紅豆、燉湯和紅薯泥混合在一起,攪拌均勻。
8. 最後,將混合好的補氣血五紅湯倒入碗中即可食用。

以上就是補氣血五紅湯的做法,希望可以幫到你。注意每個人的體質不同,如果有特殊情況,請諮詢醫生或中醫師的意見。

標籤: 補氣血 五紅湯
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