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補氣補血鴿子湯的做法

補氣補血鴿子湯的做法

補氣補血鴿子湯的做法

補氣補血鴿子湯是一道滋補養生的湯品,下面是製作方法:

材料:
- 鴿子:1只
- 紅棗:10顆
- 黃芪:10克
- 黨蔘:10克
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 鹽:適量

步驟:
1.鴿子洗淨,切塊備用。紅棗去核,黃芪和黨蔘洗淨備用。
2.取一個燉盅,將鴿子塊放入盅中,加入約1000毫升水。
3.將紅棗、黃芪、黨蔘、枸杞和薑片一起加入燉盅中。
4.將蓋子蓋緊,放入蒸鍋中蒸約2個小時,直到鴿子熟爛。
5.取出燉盅,撒入適量鹽攪拌均勻即可食用。

温馨提示:
- 鴿子可以根據個人口味加入適量生薑或者料酒提味。
- 適量的枸杞可根據個人喜好增減。

補氣補血鴿子湯可作為滋補養生的湯品,有助於提高身體免疫力和調節身體健康。但是,如果有特殊的身體狀況或者疾病,建議在食用前諮詢醫生意見。

標籤: 補氣 補血 鴿子
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