有意境的瑜伽句子 習練瑜伽可以淨化身體

1、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。

2、身體應該勻稱，勻均即瑜伽。

3、完全的伸展帶來完全的放鬆。

4、大腦必須平靜，身體才能活躍。

5、不要因為完美離你甚遠而停止嘗試。

6、穩固既成自然，完備與明晰隨之而來。

7、真正自律下的自由，才是真正的自由。

8、伸展的強度應該不時加深，並且不斷恢復。

9、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內向外看自己。

10、當心得到控制，平靜下來時，剩下的便是靈魂。

11、正如樹葉搖曳那樣，你的意識隨呼吸而動盪不止。

12、有覺知地，長期不間斷地習練體式，將帶給你成功。

13、身體的運動與大腦的智性應該同步發生，同速前進。

14、正是在習練瑜伽體式的過程中，你學會了調整的藝術。

15、每個人的內在都潛伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。

16、專注於保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責所在。

17、如果無法與心聯結，再聰明的頭腦也只是沒有開發的頭腦。

18、體式深深地滲透到身體的每一個層面，最終進入意識本身。

19、身的節奏，心的旋律，靈的和音，共同創造了生命協奏曲。

20、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。

21、放鬆開始於身體的表層，進而滲入我們存在身體的各個層面。

22、習練瑜伽可以淨化身體，為心靈帶來力量，堅毅，寧靜和清明。

23、健康不是一件討價還價的商品，它必須通過辛勤的汗水來換取。

24、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶着瑜伽式頭腦生活的24個小時。

25、體式有助於改變一個人，擺脱僅對身體的覺知，而轉向對靈魂的意識。