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豬肚黃芪湯的做法

豬肚黃芪湯的做法

豬肚黃芪湯的做法

豬肚黃芪湯的做法步驟如下:

材料
1. 豬肚200克
2. 黃芪20克
3. 紅棗10枚
4. 薑片適量
5. 料酒適量
6. 清水適量

步驟:
1. 將豬肚放入開水中焯水,撇去浮沫後撈出備用。
2. 黃芪用清水浸泡20分鐘,洗淨備用。
3. 紅棗洗淨備用。
4. 炒鍋中加入適量食用油,放入薑片炒香。
5. 將焯水後的豬肚切成細絲,加入鍋中翻炒均勻。
6. 加入適量料酒炒勻,去腥。
7. 加入適量清水,加入黃芪和紅棗,蓋上鍋蓋,煮沸後轉小火燉煮2個小時,待豬肚熟爛、黃芪入味。
8. 根據個人口味可適量加入適量鹽。
9. 關火後,加入適量雞精或味精提味,攪拌均勻即可。

温馨提示:
1. 豬肚預處理時可以用生薑擦拭去腥味。
2. 黃芪應選擇質地堅實、肉厚、色澤黃亮的黃芪,這樣燉製出的湯汁更加濃郁。
3. 豬肚和黃芪的搭配補氣養陰,適合虛弱、營養不良、體質虛弱者食用。

標籤: 豬肚 黃芪
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