孕婦必吃的12種水果是什麼 吃水果有什麼好處

1、孕婦可以吃的水果有石榴、香蕉、蘋果、葡萄、無花果、草莓、櫻桃、火龍果、雪梨、橙子、檸檬以及聖女果等，要選擇新鮮的。

2、孕婦多吃這些富含維生素的水果，可以讓寶寶出生後皮膚好，孕婦皮膚有彈性，有光澤。但是再好的東西也不能過量食用，適量就好。