女孩學爵士舞的壞處 女孩學爵士舞的壞處有哪些

1、爵士舞的舞蹈動作比較有力，如果在跳爵士舞之前沒有做好充分的熱身準備，容易出現肌肉拉傷的情況。

2、此外，爵士舞對肌肉的要求很高，練習不當很容易引致膝、踝、髖關節以及附近肌肉的受創。長時間的練習爵士舞還可能造成一定的肌肉紋，影響美觀。