中醫不僅能治病還可以減肥

在我國的傳統文化裏,中醫是流傳至今運用做廣泛的一種.而且,很多外國人對中醫也是刮目相看,把它視為神奇的醫術.其實,中醫不僅在治病上有奇效,對於現在很流行的減肥問題,它也有發揮的餘地。具體來説,中醫減肥的方法有以下幾種。

方法/步驟

1

化濕法：用於因脾運不健,聚濕而致的肥胖,症見脹滿.代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。

2

祛痰法：用於痰濁肥胖.症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑.輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、導痰湯等。

3

利水法：有微逐與推逐之分.症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉.微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。

4

通腑法：以輕泄為主.多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖.症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實.選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。

5

消導法：用於食慾無進型肥胖.症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白.一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。

6

疏肝利膽法：用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者.症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦.常選温膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。

7

健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法.症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力.常用方如參苓白朮散、異功散、枳木丸、五苓散等。

注意事項

中醫認為肥胖病多為本虛標實之症,只有從此症入手治療才能達到減重的效果.因此,想要運用中醫減肥,必須抓住患者的臨牀重點,審證求因,精心遣藥,才能取得滿意療效。