巴豆可以減肥嗎 巴豆能不能減肥

1、巴豆不可以達到減肥的作用。

2、應用巴豆主要是容易出現有腹瀉的情況，但是如果腹瀉症狀好轉後體重就會恢復正常並不能夠達到真正的減肥作用。平時主要是做好飲食方面的調理，注意不要吃熱量偏高的食物，儘量多吃一些清淡的蔬菜和水果、也要注意少吃一些主食。同時也適當的加強運動鍛鍊，主要是增加運動鍛鍊的時間和運動鍛鍊的強度，這樣才能夠達到有效的減肥。