![當心嗜睡症！]( "當心嗜睡症！")
- 近年來因睡眠問題求診的患者愈來愈多，除了失眠之外，嗜睡症患者也有增多的現象。此病的主要症狀是，一天到晚想睡覺，無論開車、吃飯、講電話，或在會議中，都可以睡着，較多發生在15到30歲的年齡層，這是一種神經性疾病，能引起不可抑制性睡眠的發生。方法/步驟1嗜睡(尤其是白天的嗜睡)常...
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![嗜睡的原因 來了解一下吧]( "嗜睡的原因 來了解一下吧")
- 1、生活不規律，生物鐘的紊亂。睡眠時間短、睡眠質量差，或有睡眠呼吸暫停，即打呼嚕，這些都會造成身體的補覺。生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大，特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。2、身體某部位不健康。如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、甲減、糖...
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![準媽媽們容易嗜睡正常嗎]( "準媽媽們容易嗜睡正常嗎")
- 由於在懷孕期間，身體會出現各種不適症狀，不僅僅生理上的改變，精神上也會收到影響。很多孕婦出現嗜睡症狀。這是為什麼呢?下面隨小編一起來看一下孕產期保健支招：準媽媽們容易嗜睡正常嗎。方法/步驟1孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的...
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![嗜睡怎麼辦 注意飲食]( "嗜睡怎麼辦 注意飲食")
- 1、夜間要保證睡眠時間，中午午休2、注意飲食3、早餐要吃4、喝綠茶5、走動走動，碰碰冷水方法/步驟1夜間要保證睡眠時間，中午午休白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保證睡眠時間，最好能11點前入睡，養成定時睡覺的好習慣，另外，每天中午也可以小憩一會兒，就算是閉眼養神也可以...
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![夏季嗜睡怎麼辦]( "夏季嗜睡怎麼辦")
- 在炎炎的夏日，許多人都會出現嗜睡現象，很多人都期待一個甜甜的夢。而有一些人在白天也很嗜睡，一睡睡不醒的人有許多，為此影響了工作不説，還影響正常的生活。那麼如果嗜睡有什麼好的方法嗎？方法/步驟1保持良好的作息習慣，雖然夏天容易讓人犯困，但是我們要養成良好的作息習慣，睡眠充...
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![怎麼判斷嬰兒是否嗜睡 有什麼辦法]( "怎麼判斷嬰兒是否嗜睡 有什麼辦法")
- 1、首先要明確睡覺時間長並不一定是嗜睡。正常的寶寶一般在睡後三個小時左右就會有飢餓感，醒過來要求吃奶。如果寶寶一直處於睡眠狀態的那有可能是屬於嗜睡。2、或者就是強行喚醒寶寶以後，寶寶只是偶爾睜眼，不會有明顯的哭鬧或是玩耍。如果用鋭器刺擊寶寶以後哭聲會比較微弱...
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![摔到頭怎樣才叫嗜睡]( "摔到頭怎樣才叫嗜睡")
- 摔到頭後產生嗜睡是一種相對常見的症狀，通常是因為頭部受到了打擊導致了一系列生理和神經反應的結果。以下是一個關於為什麼摔到頭會導致嗜睡的解釋：1.腦震盪：摔到頭部可能會導致腦震盪，這是一種腦部損傷，頭部突然劇烈動搖或撞擊導致大腦受損。腦震盪可以導致頭痛、暈眩、注意...
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![嗜睡是什麼原因]( "嗜睡是什麼原因")
- 嗜睡就是一睡覺就很久，自己毫無感覺的，很多人也不知道是什麼原因引起的嗜睡，最近，我研究了一下，知道了是什麼原因了，下面我就來跟大家分享一下。方法/步驟1第一，夏天嗜睡，可能是因為暑熱耗傷元氣，有損精神導致的；冬天如果經常嗜睡，那就表示身體陽氣不足或脾虛濕熱。2第二，嗜睡有可能...
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![嗜睡怎麼辦 五個妙招解決它]( "嗜睡怎麼辦 五個妙招解決它")
- 1、夜間要保證睡眠時間，中午午休2、注意飲食3、早餐要吃4、喝綠茶5、走動走動，碰碰冷水方法/步驟1夜間要保證睡眠時間，中午午休。白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保證睡眠時間，最好能11點前入睡，養成定時睡覺的好習慣，另外，每天中午也可以小憩一會兒，就算是閉眼養神也可...
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![嗜睡的具體表現]( "嗜睡的具體表現")
- 嗜睡症顧名思義就是非常的貪睡，是一種神經性疾病，能引起不可抑制性睡眠的發生。且發生的時間不可控制，例如;説話、吃飯或駕車時。就可以酣然入睡。儘管睡眠可以發生在任何時間但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性...
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![怎麼調節嗜睡？]( "怎麼調節嗜睡？")
- 嗜睡症會不適時宜的讓人產生睡眠，所以在一定程度上會給人們的正常生活和工作帶來不小的影響，那麼在日常生活中調節嗜睡症的方式有哪些呢?下面就來為大家介紹下這個問題吧。方法/步驟1多運動：大地春回，萬物復甦的時節，應多走出户外活動，進行一些適量的健身鍛鍊項目，可有效地改善...
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![引起小兒嗜睡的起因]( "引起小兒嗜睡的起因")
- 嗜睡症顧名思義就是非常的貪睡，是一種神經性疾病，能引起不可抑制性睡眠的發生。且發生的時間不可控制，例如;説話、吃飯或駕車時。就可以酣然入睡。儘管睡眠可以發生在任何時間但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性...
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![五種能夠幫助抗嗜睡的食物]( "五種能夠幫助抗嗜睡的食物")
- 經常嗜睡的人很有可能是得了一種叫嗜睡症的疾病。這是一種神經功能性疾病，人們會出現在任何時間、地點出現睡眠的情況，因此有很大的危險性。人們如何抵抗嗜睡的問題呢?下面介紹幾種能夠抗嗜睡的食物。方法/步驟1草莓草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細...
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![如何剔除女性經期嗜睡的症狀？]( "如何剔除女性經期嗜睡的症狀？")
- 女性經期愛睡覺的問題就想是經期來臨的晴雨表。屬於正常的現象。是由於氣血不足或腎精虧得緣故，對女性朋友的生活工作帶來極大地困擾，生物鐘被打破，工作乏力，做什麼事情都沒有勁頭，如何剔除女性經期嗜睡的症狀，正備受大家關注，下面介紹幾種小方法供大家參考。方法/步驟1提前就寢...
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![嗜睡是什麼原因造成的 嗜睡是什麼原因]( "嗜睡是什麼原因造成的 嗜睡是什麼原因")
- 1、引起嗜睡的原因有很多，比如長期休息不當或者神經衰弱等，都會造成嗜睡的現象。2、另外當機體的甲狀腺功能出現異常以及心腦血管發生病變時，也會造成嗜睡的情況。當機體的睡眠中樞神經發生病變時，也會造成嗜睡。3、嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡...
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![嗜睡是什麼原因造成的]( "嗜睡是什麼原因造成的")
- 嗜睡是由多種原因造成的，包括但不限於以下幾個方面：1.睡眠不足：長期睡眠不足或者睡眠質量差，導致晝夜顛倒或者無法獲得充足的休息，容易感到睏倦和嗜睡。2.睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合症、不安腿綜合症、睡眠期間肌肉活動障礙等，會導致睡眠質量下降，影響睡眠的深度和持續時間，從而...
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![經期女人嗜睡的原因是什麼呢]( "經期女人嗜睡的原因是什麼呢")
- 很多女人都有這樣的經驗，經期的時候喜歡睡覺，老是覺得很困，想睡覺。為什麼會這樣的呢？很多女人都不理解這樣的情況，經期女人嗜睡的原因是什麼呢？方法/步驟1身體虛弱。身體虛弱導致，氣血不足引起經期嗜睡。很多身體虛弱的女孩子，在經期的時候，容易氣血不足，導致臉色蒼白，沒精神，頭暈，就...
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![孩子嗜睡是什麼原因 孩子嗜睡的原因有哪些]( "孩子嗜睡是什麼原因 孩子嗜睡的原因有哪些")
- 寶寶的睡眠時間和質量，始終是寶媽媽最關心的，當寶寶出現突然嗜睡，頻繁的打瞌睡等症狀時，讓媽媽擔心起來，到底是什麼原因造成的呢？下面一起來看看吧！引起寶寶出現嗜睡的原因，最常見的有以下幾種：1、由於環境、飲食、睡眠不規律等原因，而影響了寶寶的睡眠，出現睡眠不充足的情況下，寶寶...
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![孩子嗜睡是怎麼回事 孩子嗜睡一般都是什麼原因引起的]( "孩子嗜睡是怎麼回事 孩子嗜睡一般都是什麼原因引起的")
- 新手父母對寶寶的睡眠十分關心，希望寶寶能有香甜的睡眠，可寶寶特別嗜睡到底是季節使然還是存在健康隱患呢？下面就給新手父母講講寶寶嗜睡是怎麼回事，一起來看看吧！要解決孩子的嗜睡的問題，首先我們要弄清楚孩子嗜睡一般都是什麼原因造成的，是否屬於正常範疇。感冒着涼是引發嗜睡...
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![怎樣預防嗜睡？]( "怎樣預防嗜睡？")
- 現在已經進入冬天了，在這樣的季節裏，人們常常容易出現嗜睡的症狀。適當地進行睡眠是必須的，對人的身體十分有益處。但若睡過頭了，那絕對不是什麼好事，或許是你的身體有問題，很可能是出現某種疾病的徵兆。對此可不能掉以輕心疏忽大意。要積極地採取防治嗜睡的措施。那麼，具體要怎...
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![腦供血不足嗜睡怎麼辦？]( "腦供血不足嗜睡怎麼辦？")
- 人如果有腦供血不足的現象，是會出現一系列的不適症狀的，有的患者就會出現嗜睡頭暈等現象，當出現這些症狀時，一定要引起重視，及時的進行調治，因為症狀如果嚴重了，是會導致中風偏癱等後果的，對患者的危害是非常大的。所以當出現這些症狀時要及時的進行對症治療。下面就來和大家一起...
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![嗜睡症是怎麼引起的]( "嗜睡症是怎麼引起的")
- 嗜睡是生活中經常會碰到的情況，嗜睡多發生在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性，那麼嗜睡到底是什麼原因引起的呢？一起來學習一下吧。方法/步驟1最常見的原因：夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇...
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![老年人嗜睡是哪些原因造成的？]( "老年人嗜睡是哪些原因造成的？")
- 有很多的老年人總是感覺自己怎麼睡覺都是睡不夠，早上明明起的很晚了，中午還得補一覺，打了晚上呢，又早早的哈欠連天了，其實老人嗜睡是有很多的原因造成的，下面我就來給大家説説老人嗜睡是哪些原因造成的。方法/步驟1有的一些老年人生活上比較孤獨，也不喜歡出去跟大家聊天，自己在家...
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![老年人嗜睡易引發疾病]( "老年人嗜睡易引發疾病")
- 隨着年齡的增加，身體抵抗力降低，會比較痛容易受到疾病的侵襲。有沒有發現，老年人到了一定年紀就不愛睡覺了，早晨起得會比較早。但有的老年人不同，會有嗜睡現象，這時候我們一定要引起重視了，可能是某些疾病導致老年人嗜睡。下面就讓我給大家介紹一下老年人嗜睡可能的疾病吧。方法...
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![高中孩子上課打瞌睡是什麼原因 高中生嗜睡是什麼原因]( "高中孩子上課打瞌睡是什麼原因 高中生嗜睡是什麼原因")
- 1、神經衰弱，高中生學業壓力大、經常熬夜學習容易導致神經衰弱，出現嗜睡、乏力、精神倦怠，服用谷維素可調節植物神經紊亂，緩解症狀，平時注2、缺鐵性貧血，多見於女生，由於學業壓力可引起體內激素分泌異常導致月經紊亂，從而出現缺鐵性貧血，主要表現為面色蒼白、嗜睡、乏力、注意力不...
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秀美範
