低脂低卡的紅薯曲奇做法 低脂低卡的紅薯曲奇怎麼做

1、紅薯泥300克，雞蛋1個，麪粉80克，黑芝麻15克，玉米油15克，糖10克。

2、紅薯去皮切片，蒸鍋蒸15分鐘，用料理機打成泥。

3、加入雞蛋。

4、麪粉、白糖、黑芝麻攪拌均勻。

5、比較濃稠無干粉狀態。

6、放入裱花袋，選擇18齒裱花嘴。

7、擠在不粘烤盤上。

8、正好擠35個 一烤盤。

9、180度 預熱烤箱 中層 烤20分鐘。

10、烤好後放在晾網上晾涼。