蟲草花和什麼煲湯 蟲草花跟什麼煲湯

1、蟲草花、豬骨頭、紅蘿蔔、山藥、無花果、幹瑤柱。

2、蟲草花清洗侵泡5分鐘;紅蘿蔔削皮切段兒，別的原材料洗乾淨預留;

3、將豬骨頭清洗後放進鍋中煮十多分鐘;

4、撈起來放到自來水龍頭下清洗除掉血沫; 4.鍋中添加一定量的冷水，火災燒開後，將豬骨頭和紅蘿蔔、山藥、無花果、幹瑤柱放進;

5、再度燒開後，放進泡焯水的蟲草花，火災燒開後，轉文火煮2個鐘頭，最終放鹽調料就可以。