蟲草花煮多久能吃 蟲草花的不同用法
- 經驗
- 關注:2.74W次
1、蟲草花不能生吃,涼拌也需煮沸後焯水,一般新鮮蟲草花煮制時間較短,只需5分鐘左右就能煮熟。
2、而乾製的蟲草花多用於煲湯,煮熟大約20-30分鐘即可,但通常隨燉湯材料冷水下鍋,充分煮2個小時左右後才出鍋,這樣有利於蟲草花的藥效析出,幫助人體更好的吸收其營養。
標籤:
蟲草
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/wy233d.html
1、蟲草花不能生吃,涼拌也需煮沸後焯水,一般新鮮蟲草花煮制時間較短,只需5分鐘左右就能煮熟。
2、而乾製的蟲草花多用於煲湯,煮熟大約20-30分鐘即可,但通常隨燉湯材料冷水下鍋,充分煮2個小時左右後才出鍋,這樣有利於蟲草花的藥效析出,幫助人體更好的吸收其營養。