哪六種茶讓辦公族輕鬆保健

社會的進步，國家的發展，電腦成功的進入到了家家户户，用電腦足不出户就可以辦公，寫作業等，電腦給大家的生活帶來的方便，然而長時間的坐在電腦旁，對男人的傷害也是很大的，保健常識中有保健的六種茶，小編願意分享給大家。大家一定都知道久坐在電腦桌前，對自己眼睛的傷害是最大的，而今天給大家介紹的保健的六種茶，都養護眼睛有很大的幫助，大家一定要看呀!

方法/步驟

1

菊花是有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效的，對與眼睛的勞損和頭痛、還有高血壓都是有很好的效果的，在每天飯後每就用五、六朵杭的菊花沖泡飲茶，就能夠達到解渴生津的作用。經常喝的話還可以防治高血壓和偏頭痛還有急性結膜炎的發生等，對於女性就又抗衰老和駐顏容神效。

2

枸杞是具有補腎益精、養肝明目和潤肺燥的作用的。是可一降壓降脂和防止動脈硬化的。對肝腎不足而引起得頭昏耳鳴和視力模糊、記憶力減退都是具有保健治療的作用，對與長期使用計算機的上班族引起得眼睛疲勞，是很好的治療方法。

3

荷葉和甘草搭配在一起就有清熱解暑的作用。還可以利尿止渴的保健功能的。就將洗淨的荷葉切碎，把水燒開，把甘草還有荷葉都放入水中煮10分鐘左右，濾去荷葉的渣，加入白糖當作茶水飲用。

4

玫瑰花茶是有助消化和消脂肪的功效的，所以更多的用它來達到減肥的功效，在飯後飲用效果是最好的。

5

蘋果不僅可以用來吃，還是可以喝的對於頭痛卻有着神奇的療效。就簡單的把一個蘋果切成薄片的，然後加水煨堡之後，去渣當做茶飲。

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