檸檬水的功效與作用及食用方法 檸檬水有什麼功效與作用及食用方法
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1、美容美白:檸檬水維生素含量豐富,能減輕皮膚色素沉着,具有美容美白的作用。
2、延緩衰老:製作檸檬水的檸檬中含有枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,可以起到延緩衰老的作用。
3、直接飲用:檸檬水最簡單的食用方法就是直接飲用,喝之前也可加水或其他飲品稀釋,適量飲用具有美白的功效。
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