紫薯魔芋代餐粉功效與作用 紫薯魔芋代餐粉功效與作用是什麼
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1、紫薯裏含有豐富的纖維素,可以清理腸道、促進胃腸的蠕動,還有排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生,所以比較適合便祕的人服用。
2、而且紫薯含有大量黏液蛋白,可以提高機體免疫力。
3、所含的鈣和鎂,可以預防骨質疏鬆症。除此之外,紫薯還有防癌抗癌、減肥瘦身的作用,而且紫薯還比較美味,性味比較平和,適合所有人吃。
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