十穀米怎麼煮好吃 十穀米粥的做法

1、食材：十穀米70克（紅小豆7克，蓮子7克，薏米7克，燕麥7克，黑小米7克，玉米糝7克，蕎麥7克，糙米7克，芡實7克，血糯米7克）。

2、先取出適合的量十穀米（70克約一碗）。

3、把原料淘洗乾淨，最好泡上半小時左右，這樣容易煮。

4、把淘洗乾淨的原料放到鍋裏（十穀米和水的比例是普通鍋1:10 、高壓鍋1:6）。

5、蓋上鍋蓋開始煮，煮上大約40-50分鐘就換為保温功能，保温10分鐘就可以出鍋了。