美容養生茶的做法大全

1. 玫瑰花茶

材料：幹玫瑰花5克，淨水500毫升。

做法：

1.將5克玫瑰花放入茶壺中。

2.倒入500毫升開水，放置15分鐘。

3.倒入杯中，用蜂蜜或紅糖調味。

功效：美容養顏，祛痘祛斑。

2. 枸杞茶

材料：枸杞10克，枸杞葉5克，淨水500毫升。

做法：

1.將10克枸杞和5克枸杞葉放入壺中。

2.倒入500毫升開水，煮沸後用小火煨15分鐘。

3.待茶汁變紅、味道濃郁時，倒入杯中，可加蜂蜜調味。

功效：養肝益腎，強身健體。

3. 金銀花茶

材料：金銀花10克，淨水500毫升。

做法：

1.將10克金銀花放入茶杯中。

2.倒入500毫升開水，靜置10分鐘。

3.喝完茶汁後，可將渣過濾掉。

功效：清熱解毒，舒緩肌膚，緩解病痛。

4. 菊花紅棗茶

材料：菊花10克，紅棗5個，冰糖適量。

做法：

1.將10克菊花和5個紅棗放入茶壺中。

2.加入適量冰糖，倒入500毫升開水。

3.放置10分鐘，倒入杯中即可。

功效：調節內分泌，美容養顏。

5. 人蔘蜂蜜茶

材料：人蔘4克，蜂蜜適量，淨水500毫升。

做法：

1.將4克人蔘放入茶壺中。

2.倒入500毫升開水，煮沸後用馬蹄鐵小火煨10分鐘。

3.倒入杯中，加入適量蜂蜜調味。

功效：強身健體，提高免疫力，促進代謝。