讓鼻子恢復嗅覺5個小妙招

下面是五個小妙招可以幫助鼻子恢復嗅覺：

1. 蒸氣療法：將熱水倒入大碗中，加入幾滴薄荷油或桉樹油等具有清潔鼻腔功效的精油，然後將臉靠近碗邊，用毛巾蓋住頭部，讓自己 inhale 蒸氣。

2. 鹽水漱口：用温水和鹽混合製成鹽水，然後用鹽水漱口，將鹽水含在口腔中，用舌頭將其塗抹在鼻腔內部，有助於清潔鼻腔。

3. 蜂蜜和薑湯：將一勺蜂蜜和薑片放入開水中，攪拌均勻後飲用，可以改善鼻子的通氣情況。

4. 舌頭按摩：用舌頭按摩上下顎之間的脈搏點，從舌根開始向前按摩5-10次，每天數次，有助於刺激鼻腔的血液循環。

5. 使用薄荷油：將一滴或兩滴薄荷油塗抹在鼻孔周圍或手腕處，然後深呼吸幾次，薄荷的清涼感可以刺激鼻腔，促進嗅覺恢復。