如何治青春痘

根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在，青春痘表現為面部起粉刺、膿皰、結節和囊腫。青春痘醫學名為痤瘡，  是一種慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。主要好發於青少年，對青少年的心理和社交產生較大影響。那麼如何治療青春痘，不讓臉上留痘印呢？下面小編介紹如何處理青春痘。

工具/原料

注意平時衞生，養成勤洗臉的習慣

多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣類食品

方法/步驟

1

造成青春痘的因素：主要為人體雄性激素分泌較多，細菌感染，炎症反應等。醫學上還將青春痘分為3度，4級。其中重度的可能造成皮膚損壞，例如，炎症性皮損消退後常常遺留色素沉着、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕，所以醫生建議，早發現，早處理，早治療。

2

如何護理：每次洗臉用温水洗，水温達到40度即可殺死痘痘裏的蟎蟲。切記不要用手擠或撓，手上的細菌只會加重臉上的痘痘。切記不要吃多油脂，含激素類食品（如豆芽）。化粧品不宜不宜使用粉類產品。

3

藥物治療：外用藥物可選：過氧化苯甲酰、克林黴素、氯黴素，壬二酸等。口服類， 米諾環素，大環內酯類等如果較嚴重選擇異維A酸。女性患者還可選擇抗雄性激素類的藥物。

4

食物治療：（1）用番茄、黃瓜榨汁，與蛋黃攪拌均勻，塗抹於臉上，20分鐘後温水洗淨，堅持使用。（2）梨100克，芹菜70克，西紅柿，檸檬各半個。洗淨後攪拌成汁。經常飲用1次，可抑制痘痘生長。（3）海帶、綠豆各15克、玫瑰花6克，杏仁9克、，紅糖適量。放在一起煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。經常吃用，有良效。

5

去痘印：痘痘治癒後，切忌吃醬油，醬油中含有很多黑色素，加重痘印的痕跡。常見的西瓜皮，生薑等對祛痘有幫助，可切成片敷在痘印處1到2分鐘。一般未傷及真層皮膚，都不會留痘印的。多食用蜂蜜，塗抹蘆薈膠等養顏修復皮膚的產品。勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。但要注意，敷面膜是建立在你已經完全不長痘的基礎。對於皮膚有凹陷的需諮詢醫生系統修復。

6

青春期如何避免長青春痘：（1）薏米、綠豆、香蕉等等，能為肌膚排出毒素青春期可多食用.少吃油炸類，辛辣類等刺激皮膚的食品（2）睡眠不充足對肌膚的傷害是無形，所以保證睡眠要充足，以此預防痘痘的滋長。（3）手特別髒的情況下，還不經意地觸摸臉頰，就會帶入很多細菌到臉部肌膚，在肌膚最脆弱的時候，細菌也很容易導致肌膚髮炎以及長痘痘。青春期管住自己的雙手，不要隨便觸摸以及按壓、擠扣臉頰，臉上的肌膚是很容易感染的哦！

注意事項

要多注意平時飲食，以清淡為主

用温水洗臉，不要再陽光下暴曬