青春痘方法 怎麼改善青春痘

1、深度清潔皮膚，但不要過度清潔，容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上的彩粧和其它髒東西，但是過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，水油失衡誘發痘痘。所以使用温和不刺激、控油又保濕的潔面產品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵，臉上長痘痘時，有些人會採用“頭簾”遮擋，其實這是不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，頭簾恰恰遮住了毛孔，並且細菌會從頭髮進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。建議不要用頭髮遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

3、嚴控紫外線傷害，加強防曬，紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。建議選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚很有好處。