什麼水果有助於傷疤恢復 哪些水果有助於傷疤恢復

1、蘋果。術後活動較少，容易產生便祕，可以將蘋果加水煮熟以後食用，能幫助排便，也能幫助恢復傷口。蘋果的營養很豐富，它含有豐富的維生素，有機酸、果膠、膳食纖維、鈣、磷、鎂等礦物質。蘋果中的維生素c能夠預防心血管疾病的發生，每天堅持食用一個蘋果，可以提高身體的免疫能力，遠離疾病的發生。

2、草莓。草莓顏色靚麗，味道香甜很容易讓人產生食慾，術後一般會出現口乾舌燥的情況，沒有食慾，為了儘快恢復體力，可以吃一些酸甜的草莓幫助開胃。草莓具有生津止渴、清肺潤肺的功效，同時草莓中的鞣花酸具有抗病的能力，患者術後可以吃草莓對恢復身體也是有好處。草莓中含有大量的果膠、纖維素，能夠改善便祕體質，預防術後痔瘡的發生。

3、梨。常見的水果之一，梨的功效還是很多的，生津止渴，潤肺等，常吃梨可以去肺火，利尿。梨中含有豐富的蛋白質、維生素，在術後吃梨可以增進食慾，幫助消化，也能清熱解毒幫助恢復。

4、葡萄。葡萄在中醫學上認為具有益氣補血的作用，一般手術需要消耗大量的血液，吃葡萄可以幫助恢復。葡萄中含有白藜蘆醇，能夠有效的抑制疾病細胞的病變，可提高免疫力。在手術過後食用葡萄比較適合。

5、香蕉。一般術後看望病人都會帶香蕉，香蕉的熱量比較的低，但是有飽腹的作用。術後不建議多吃食物，以防消化不良造成腸胃的負擔，可以通過吃香蕉填肚子，滿足食慾。香蕉可以預防便祕，清熱解毒，恢復身體有很大的幫助。