掉頭髮吃什麼維生素 掉頭髮吃的維生素推薦
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1、掉頭髮,患者可以在醫生的指導下,內服胱氨酸,維生素B1,維生素B6,複合維生素B,維生素E等,這些藥物對治療掉頭髮有一定的效果。
2、建議患者平時可以多吃一些黑色食物,如黑豆,黑米,菠菜,韭菜,蘆筍等食物,也可以吃一些何首烏,當歸等食材,也可以促進黑髮的生長。另外,儘量避免熬夜,保持良好的心態。
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