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24種涼拌菜的做法

24種涼拌菜的做法

24種涼拌菜的做法

1. 涼拌黃瓜:將黃瓜切成薄片,加入蒜末、鹽、糖、醋和少許辣椒油拌勻即可。
2. 涼拌豆腐絲:將豆腐切成細絲,加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻,撒上葱花即可。
3. 涼拌海帶絲:將泡發的海帶切成細絲,加入蒜末、鹽、醋、糖和醬油拌勻,可以撒上花生碎增加口感。
4. 涼拌苦瓜:將苦瓜切成薄片,加入蒜末、鹽、醬油、糖和醋拌勻,可以加入少許香油提味。
5. 涼拌萵筍絲:將萵苣筍切成細絲,加入蒜末、鹽、醬油、糖和辣椒油拌勻即可。
6. 涼拌鳳尾菇:將鳳尾菇切成段,加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻,可以撒上芝麻增加香味。
7. 涼拌蜇皮:將蜇皮切成條,加入蒜末、鹽、醬油、糖和辣椒油拌勻,可以加入香菜提鮮。
8. 涼拌手撕包菜:將包菜撕成手掌大小的片,加入蒜末、鹽、醬油、糖和醋拌勻即可。
9. 涼拌茄子:將茄子切成絲,炸至金黃後加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻。
10. 涼拌豆角:將豆角切成段,煮熟後加入蒜末、鹽、醬油和糖拌勻。
11. 涼拌萵苣:將萵苣切成段,加入蒜末、鹽、醬油、糖和醋拌勻即可。
12. 涼拌海蜇頭:將泡發的海蜇頭切成片,加入蒜末、鹽、醬油、糖和辣椒拌勻。
13. 涼拌山藥絲:將山藥切成絲,加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻,可以加入花生碎提味。
14. 涼拌筍尖:將筍尖切成薄片,加入蒜末、鹽、醬油和糖拌勻。
15. 涼拌金針菇:將金針菇切成段,加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻,可以加入花生碎增加口感。
16. 涼拌苦菜花:將苦菜花切成小朵,焯水後加入蒜末、鹽、醬油和糖拌勻即可。
17. 涼拌綠豆芽:將綠豆芽焯水後,加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻。
18. 涼拌木耳:將木耳泡發後切片,加入蒜末、鹽、醬油和醋拌勻,可以加入香菜提鮮。
19. 涼拌黃豆芽:將黃豆芽焯水後,加入蒜末、鹽、醬油和糖拌勻即可。
20. 涼拌西紅柿:將西紅柿切成小塊,加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻,可以加入葱花提味。
21. 涼拌毛肚:將煮熟的毛肚切片,加入蒜末、鹽、醬油和辣椒油拌勻,可以加入花生碎增加口感。
22. 涼拌豆皮:將豆皮切絲,加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻,可以加入花生碎。
23. 涼拌紫甘藍:將紫甘藍切成薄片,加入蒜末、鹽、醬油、糖和醋拌勻即可。
24. 涼拌蘆筍:將蘆筍切段,焯水後加入蒜末、鹽、醬油和香油拌勻。

標籤: 涼拌菜
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