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毛豆粒的做法大全家常

毛豆粒的做法大全家常

毛豆粒的做法大全家常

毛豆粒是一道非常常見的家常菜,下面是一種簡單的做法:

材料
- 毛豆 500克
- 水 適量
- 鹽 適量
- 大蒜 2瓣
- 植物油 適量

做法:
1. 將毛豆洗淨,去掉頂部的蒂,放入沸水中焯水約1-2分鐘,讓毛豆變熟,然後撈出,放入冷水中浸泡一下,以便更好地剝去外皮。

2. 剝去毛豆的外皮,將毛豆粒取出備用。

3. 鍋中加入適量的水和鹽,燒開後放入毛豆粒,煮熟約3-5分鐘,至毛豆變軟但還有一定的嚼勁。

4. 煮好的毛豆撈出瀝乾水分備用。

5. 鍋中加入適量的植物油,燒熱後放入搗碎的大蒜炒香。

6. 將炒香的大蒜倒入撈出的毛豆粒中,攪拌均勻,使得大蒜的味道充分融入毛豆中。

7. 最後可以根據個人口味加入適量的鹽進行調味,攪拌均勻即可。

這樣,一道簡單的家常毛豆粒就做好了,可以作為小食或配菜食用,清爽美味

標籤: 豆粒 家常
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