蓮子心泡水喝可以天天喝嗎

蓮子心泡水喝是一種傳統中藥飲品，含有多種營養成分，可以幫助改善身體健康和預防疾病。但是，其仍然是一種藥食同源的中藥，不應過度飲用。

建議每天飲用的量不宜過量，一般一天不超過50克，可以根據個人情況適量飲用。此外，對於孕婦、兒童、老年人和身體虛弱者，也要根據醫生或中醫師的建議適當飲用。

總的來説，蓮子心泡水喝可以適量飲用，但必須注意量的控制，並定期諮詢醫生或中醫師的意見。