孩子上課注意力不集中怎麼辦 很多家長都不知道

1、培養孩子的興趣

2、排除外界的干擾

3、生活習慣要有規律

培養孩子的興趣 當孩子能從活動中找到樂趣與成就感時，讓他們專注於這件事很容易。與之相對的是減少對孩子嘮叨和訓斥的次數。父母的嘮叨和訓斥，只會讓孩子對相應的事情產生厭煩情緒，從而使得注意力更難以集中。

排除外界的干擾 作為家長要為孩子創造一個舒適、安靜、良好的環境。最好有單獨的房間，家裏乾淨整齊，擺放有序;有良好的生活習慣，講秩序，整潔而不亂;從小培養孩子的歸位意識。

生活習慣要有規律 睡眠不足或質量不高，會導致生理性的精神不振，這些也是造成孩子注意力水平下降的重要因素。當孩子表現出注意力不集中時，家長可以在這些方面做出排查，必要時父母可帶孩子去醫院檢查，協助發現問題，儘快恢復孩子正常的睡眠、飲食規律。