豬龍骨湯的功效與作用 豬龍骨湯有什麼功效作用

1、增強免疫力。豬龍骨湯中含有不少的維生素C，有利於促進吞噬細胞吞噬能力的作用，再加上排骨中豐富的蛋白質，可以為體液免疫合成抗體提供足夠的原料，飲用山藥排骨湯可以增強體液免疫的強度；再加上豐富的蛋白質可以增強上呼吸道粘膜的抵抗力，可以增強人體對感冒病毒的抵抗力，因此有增強免疫力的作用。

2、保護心腦血管。豬龍骨湯中含有豐富的脂溶性維生素A和維生素E，這些營養成分可以增強血管壁的彈性和耐受力，有降血壓的作用，因此喝豬龍骨湯可以起到保護心腦血管的作用。

3、補腎益精。豬龍骨湯主要材料是水分、龍骨入腎經，並且山藥味甘，有滋補的作用，一起食用可以補腎。同時排骨中含有的鋅元素可以促進性腺的生成；含有的蛋白質可以促進精子的生成，因此喝豬龍骨湯有補腎益精的作用。