蘿蔔排骨湯的功效與作用 簡述蘿蔔排骨湯的功效與作用

1、蘿蔔排骨湯的功效很多，可以補充蛋白質、脂肪等營養元素。

2、還可以促進身體生長髮育。

3、蘿蔔有潤腸、行氣、通便的作用，可以有效促進排氣，一些消化不好、腸胃蠕動緩慢的人會發生便祕的情況，服用蘿蔔排骨湯可以改善便祕的情況。

4、蘿蔔排骨湯除了可以潤腸通便以外，還富含各種鉀離子、鈉離子等微量元素，還有脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素的含量也很高。

5、還可以改善睡眠狀況、營養神經、緩解肢體遠端麻木的情況。