西梅好吃嗎 西梅好不好吃

1、西梅好吃。

2、西梅中含有大量的抗氧化物質，食用以後會減緩身體發生衰老的速度，具有延緩衰老、美容養顏的功效。

3、西梅中含有的維生素A是一種脂溶性維生素，可以保護視力，有效的預防視力疲勞以及視力減退。

4、西梅的果肉是一種鹼性物質，食用以後可以平衡身體內酸鹼平衡，促進身體的新陳代謝以及維持神經系統的正常功能代謝。