空腹吃香蕉的危害 空腹吃香蕉的壞處

1、一般情況下是不建議空腹吃香蕉的，空腹吃香蕉，會導致血液中的鎂含量增高，鎂含量增高會導致心跳加速，引起胸悶，空腹吃香蕉，會促進胃液的分泌，導致胃酸分泌過多。

2、引起胃痛，胃脹，空腹吃香蕉也會導致鉀的含量增高，鉀含量增高，也會對人體的心臟肌肉產生一定的影響，會出現肌肉麻痺，乏力嗜睡的現象，建議飯後半小時吃香蕉比較好。