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低脂魔芋怎麼做 好吃又減脂的魔芋做法

低脂魔芋怎麼做 好吃又減脂的魔芋做法

低脂魔芋怎麼做 好吃又減脂的魔芋做法

1、食材:魔芋400g,蘿蔔1根,圓葱半隻,茄子半個,鹽5克,醬油1勺,耗油1勺,醋1勺,糖5克,雞精1勺,蒜1瓣。

2、魔芋泡水,換水3遍。

3、胡蘿蔔、圓葱、茄子洗淨,切絲。

4、鍋中加適量食用油,油温五成熱,加酸,圓葱炒軟。

5、再加入其他配菜,翻炒軟。

6、加入魔芋,並依口味加入調味料。翻炒兩分鐘,即可出鍋裝盤。

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