小孩吃檸檬有什麼好處 小孩吃檸檬的好處有哪些

1、小孩吃檸檬還是有很多好處的，首先檸檬當中含有豐富的維生素C、多種碳水化合物、礦物質，及多種果酸，能夠促進孩子的消化功能。同時還能夠提高機體的免疫力，檸檬還有解暑降温的作用，所以孩子經常吃檸檬對孩子的身體發育是有一定的好處。

2、但是也要知道，由於一歲以下孩子的消化系統沒有完全發育成熟，而檸檬當中含有大量的果酸，對於一歲以下的孩子，胃腸功能是不完全適應的，所以這種情況下不建議進食檸檬，因為會導致孩子出現胃酸分泌過多，引起消化系統的功能紊亂。此外一歲之內的孩子由於喝檸檬水的時候，可能需要加蜂蜜或者糖，這個也不適用於一歲以內的孩子口服。